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活得年輕？活得長壽？兩位名醫大激論：究竟哪一種才是真正有效的抗老化技術？

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商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/mmq4i900/products/0010666272

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商品訊息描述:

隨著高齡化社會的到來，「凍齡」、「美魔女」、「回春」……等等的抗老新名詞，逐漸興起，不論是書籍或是產品，只要添上這類詞句，往往會令人趨之若鶩，人氣帶動買氣，進而促成一種商機。

本書是由日本超具話題性的抗老名醫?南雲吉則與專門研究長壽基因的權威教授?白澤卓二，在一個日常的午後所展開的白熱化辯論賽。

主張「可年輕二十歲」的堅持碰上強調「活到百歲不癡呆」的理論，會擦出什麼樣的火花呢？又會為抗老界投下多大的震撼彈呢？集結兩大名醫的理論精華，全收錄此！

另外，書末附贈南雲醫生專為上班族及家庭主婦的設計，針對不同生活模式的兩大族群，貼心提供「喚回青春日課表」，再加碼提供兩大名醫的私房小食譜，攝取充足的營養開心防老回春度過每一天！

本書特色

「可變年輕20歲」 VS.「活到百歲影印紙不癡呆」

兩人合力建構，「啟動脂肪迴路=回春+長壽」的新理論誕生！

◆白天採「零糖飲食」以全面啟動「脂肪迴路」

◆晚上採「有糖飲食」以切換成「糖質迴路」打卡鐘

◆脂肪迴路的熱量可維持90天

◆糖質迴路啟動後立即阻斷熱量來源

◆白天肚子餓時僅少量攝取完全營養

◆晚上促使分泌瘦體素！

◆對於具欣慰感、增量性、習慣性、依存性的食物應提高警覺！

◆有助於達成「活到100歲、年輕20歲」目標的ON and OFF計劃表

商品訊息簡述:

• 作者： 南雲吉則, 白澤卓二
• 譯者：林麗秀
• 出版社：瑞昇
• 出版日期：2015/02/13
• 語言：繁體中文

: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/mmq4i900/products/0010666272


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